torsdag 12 januari 2017

Jag hatar negativa människor

Hejsan alla älskade vänner!





Hoppas ert jullov har varit bättre än mitt :) det jag ska skriva om i dag är negativitet på jobb (även andra ställen men jobbet är mitt fokus). Jag har en på mitt jobb som är jätte negativ och sparkar på en när man ligger ner vilket jag tycker är rent åt skogen rent ut sagt. I mitt huvud ska man hjälpas åt om det är så att någon har det tufft och stött den personen men alla delar inte den filosofin som jag gör tyvärr.


Det hela  började med att jag hade en jätte dålig dag och sa de till mina kolleger ena kollegan menade på att jag skulle sköt mitt jobb bättre och inte dra mig undan och den andra menade på att jag inte skulle gräva ner mig i mina problem. Det som gör mig förbanad ren ut sagt så är det att det tror att det är ett skitproblem jag lider av men eftersom jag lider av ADD så är vissa dagar fruktansvärda. Jag går varje dag till jobbet med ett leende på läpparna, jag är alltid entusiastisk och gör mitt bästa på jobb. När jag har en dålig dag så förväntar jag mig lite stöd eftersom jag hade gjort detsamma för mina kollegor så när man får den negativa responsen blir man faktiskt väldigt ledsen. Det som dock är ännu värre är när en person alltid är sur dock. jag har en på jobbet där allt som kommer ut ur hennes mun det är bara dumma kommentarer och negativa saker och jag HATAR negativa folk eftersom jag är en sådan positive person själv. Jag förstår liksom inte hur man kan vara så negativ! I dag slängde hon iväg en kommentar om hur jag hanterar krissituationer och det ända jag kunde tänka på var att jag redan visste allt som hon sa. Bara för man har jobbat 20 år i branschen betyder inte det att man vet allt bäst utan ibland får man ha ett öppet sinne och kanske lyssna på andra. SLÄPP STOLTHETEN FÖR GUDSSKULL -.-. Jag försöker bara att hålla mig ifrån dessa negativa personer och fokusera på min positiva energi och om jag träffa på de eller måste sammarbeta med dessa personer försöker jag bara ''kill them with kindness'' för INGEN ska få döda min energi bara för man är allmänt trött på livet.


Ett meddelande till er som är såna negativa personer, om ni inte trivs så gå vidare i livet och lägg inte ert missnöje gå ut över andra som försöker vara positiv och komma med god anda


hoppas ni har det bra så hörs vi snart igen


kram Storasyster Bee  

tisdag 29 november 2016

Julens baksida

hejsan alla underbarisar 😘

Jag och Micke såg en reklamfilm nu på tv om hur vissa vuxna inte är så snälla på julen. Vilket fick min sambo att berätta om sina jular när han var barn och jag säga er en sak. Det är en helt annan bild av julen än vad vi flesta är van vid.

Att barn varje år får se sina föräldrar så påverkade att de blir aggressiva är inte okej! Det gör mig bara så ledsen att barn varje år får låsa in sig på sitt rum för att undvika bli slagna eller undvika att höra någon annan bli slagen bara för att vi vuxna ska ha ''kul''. Vi vuxna har ett ansvar för att barn ska ha det säkert och känna sig trygga. Om det menas med att man får lägga snapsen åt sidan och dricka julmust hela julen so be it. Dessa barn kan inte styra ditt beteende men du kan styra deras framtida beteende för newsflash barn gör inte som vi säger utan som vi gör. Tänk på det innan du häller i dig alkoholen.

JAG LOVAR DESSUTOM ATT ALDRIG GÖRA DETTA TILL NÅGOT BARN. Jag hoppas på att kunna få med andra på denna rörelsen där vi själva lovar att aldrig gör ett barn illa bara för att su ska ha kul. Jag tänker kalla det #säkerjulföralla

Jag lever med en av dessa barnen och han har tagit så fruktansvärd skada så jag vill inte att fler ska drabbas så kom igen nu och hjälp mig och sprid detta löfte.

Tack för er dyrbara tid❤️

söndag 20 november 2016

Min olyckliga kärlek

Hejsan alla människor!

Detta inlägg är tillägnat alla de som är och har varit olyckligt kära!

Nu ska jag börja med ännu en historia om mitt liv ;) jag har varit olyckligt kör många gånger men där är en man som jag var så kär i så när jag insåg att jag inte kunde få honom försökte jag ta mitt liv 😭

Allting började innan sommaren jag skulle flytta till USA och jag träffade honom via en vän (en väldigt bra historia som jag ska ta en annan gång) jag föll pladask för honom och vi blev tillsammans väldigt snabbt. Om det hade varit i dag så hade jag dejtat honom ett bra tag innan vi blev tillsammans men struntsumma. Allt var underbart och han blev snabbt oxå väldigt populär inom min familj. Vi bestämde oss för att försöka att ett långdistans när jag reste vilket slutade med ett breakup iaf. När jag senare kom hem så var han tillsammans med en annan kvinna👫. Jag hoppades att han skulle dumpa henne för mig men det hände så klart inte.

Ett minne jag specifikt har är min första fest jag hade med ett par kompisar och mitt ex var där med sina nya. Det skrattade och hade jätte kul vilket jag låssades att jag hade oxå men inombords gjorde det så ont. Tillslut hade jag druckit så mkt att jag förlorade omdömet och bestämde mig för att ta livet av mig. Ni ska oxå vara medvetna om att jag saknade USA så sjukt mkt och mina föräldrar och jag låg i konflikt med varandra så det var mkt som hände på en och samma gång. Men iaf så stoppade en vän till mig mina planer. Jag gjorde allt för att han skulle se mig igen och glömma den andra kvinnan. Jag blev så desperat att jag till och med blev vän med hans nya bara för att komma när honom 😰 Vilket är fel! Även om jag tyckte om henne så var det av fel anledning jag närmade henne. Jag började dejta en annan kille bara för att visa honom att jag hade gått vidare vilket jag inte hade. Jag visade upp honom bara för att få en reaktion av mitt ex men han brydde sig inte. Han hade gått vidare vilket var svårt för mig att fatta. Men eftersom jag gick igenom så många jobbiga saker som mina föräldras skilsmässa och min hemlängtan till USA gjorde min situation mkt värre.

Dagen jag fuck reda på att mitt ex och hans nya tjej skulle ha barn föll jag ihopa totalt. Jag kommer ihåg hur jag skar upp handlederna och sedan försökte hoppa ut genom ett fönster. Som tur är hade jag en vän som jag ringde till som kom in till mig (eftersom jag bodde på internat) och var där för mig. Jag är evigt tacksam för vad Malin gjorde för mig den dagen ❤️😘. Hon fick tag i vår mentor som ringde pappa som körde mig till st Lars vilket är psyket i Lund.

Jag kan säga såhär han var min första stora kärlek och kommer alltid vara i mitt hjärta men ingen kommer att jämföras men Micke som jag är tsm med nu. Det är poängen med hela denna historia är att om din känslor inte är besvarade så får du tyvärr move on. Där är någon för dig som kommer kyssa marken du går på och göra allt för dig och älska DIG och ingen annan.

De bästa sätten att komma över någon är böla lite för en vän köpa ben & jerrys och kolla på en äckligt romantisk film 😜

Jag älskar er och följ bloggen så ni inte missar några nya inlägg ;)

Puss och kram
Storasyster 👭

torsdag 10 november 2016

Kontakta mig?

Hej alla underbara människor!

Har fått lite nya sätt att kontakta mig så här kommer de:) Tveka absolut inte och höra av er gör kag är här för att hjälpa er 😘❤️

Mejl: styrkelyftare93@gmail.com
Fb: storasyster bee
Instagram: storasyster bee
Ask: storasyster bee
Snapchat: storasyster bee


söndag 23 oktober 2016

Saknaden efter "min familj"

hej alla finisar!

Jag jobbar på en skola som assistent till en lärare i en etta och i dag fick jag presentera för dessa sju-åringar om hur det var att leva i USA. Det tog så hårt på mig att på rasten gick jag och grät på toa. Anledningen till att det tog så hårt var för att jag saknar det VARENDA dag och det gör ont i hjärtat att jag inte är där just nu utan i Sverige där jag inte alls känner är mitt hem egentligen. Jag kom så nära mina värd familjer att jag kalla den ena värdmamma för mamma och alla säger att jag är en del i familjen.

Jag har egentligen inget hemland, jag är svenska medborgare men i mitt huvud är jag amerikan. Men att sakna blir liksom en del av livet som man måste leva med och ABSOLUT INTE gräva ner sig i för det blir inte bra.

var bara tvungen att skriva av mig!

puss och kram

måndag 17 oktober 2016

Ångest och vad som kan hjälpa dig❤️

Hej alla älskade människor!

Hoppas allt ät bra med er, själv ligger jag hemma med öroninflammation vilket gör att jag inte kan jobba 😭😱 jag älskar mitt jobb och vara ifrån det är väldigt jobbigt 😢.

I alla fall det är inte vad jag ska prata om i dag 😎 Jag tänkte prata med er om ångest, hur jag känner mig när jag får ångest samt vad jag gör för att försöka undvika det och jag har även lagt in lite tips från kompisar som oxå har detta besvären 😕

Vårdguiden beskriver såhär:

Ångest är en stark oro eller rädsla som tydligt känns i kroppen. Det är obehagligt men inte farligt att ha ångest. Om du har så mycket ångest att det börjar begränsa ditt liv kan du behöva söka hjälp. Det finns bra hjälp att få.

Symtomer:

Ångest är en intensiv känsla av obehag och oro som känns i kroppen. Eftersom det känns så starkt i kroppen kan det vara svårt att förstå att det har att göra med hur man mår psykiskt.
Du kan till exempel känna
  • ett tryck över bröstet,
  • att hjärtat slår snabbt eller hårt,
  • att du blir torr i munnen
  • att du får en klump i magen eller känner dig yr eller svag i musklerna. 
En del får diarré eller måste kissa oftare än vanligt.
Det är inte alltid man vet att det man känner i kroppen är ångest. Ångest är reaktioner från nervsystemet som du inte kan styra själv. Det kan kännas mycket obehagligt att ha ångest, men det är inte farligt. (http://www.1177.se/Skane/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Angest/)

 Jag upplever det som en panik som sprider sig i kroppen och det kliar i benens jag måste gå och göra något men om jag inte rör på mig så börjar det trycka mot bröstet och sen börjar jag storböla. Här är det farliga med detta tillståndet, jag slår folk om de rör mig när jag är i det tredje stadiet. Jag kan kontrollera mig nu på ett helt annat sätt än vad jag gjorde förr men det händer fortf att jag kommer i det stadiet men det tredje stadiet hamnar jag bara om jag blir sårad på en personlig nivå. 

Därför varnar jag er att om ni känner någon som har ångest så rör inte personen utan prata bara med hen för annars kan du skada dig 🙁 Vi gör ju inte det med flit utan är bara så uppe i paniken att man vet inte vad man gör. 

Vad gör man då för att undvika detta? Well, jag kommer börja med vad man själv kan göra både på kort och långsiktiga saker sen vad man kan göra som anhörig. 

Kortvariga lösningar

1. Ut och gå - motion frigör endorfiner som är kroppen "lyckoämne", D essutom får du en paus.
2. Drick te, kamomill te - kamomill har en lugnande effekt på kroppen.
3. Lyssna på musik - får din hjärna att koppla av och fokusera på dig själv.
4. Kolla på någon komedi eller roligt klipp på youtube- jag gillar och kolla på Tova Helgesson eftersom hon är så knasig vilket gör mig på bra humör 😊.
5. Va kreativ - jag tex älskar att rita och detta får mig att fokusera på något annat och gå in i sin egna bubbla.

Långvariga lösningar:

1. Ta reda på vad som triggar det och komma på en plan hur du ska stoppa det innan det bryter ut.
2. Undvik helst socker, gluten, koffein och mjölkprodukter.
3. Ta hand om dig själv, ett skönt bad eller en spa dag, för att kunna återhämta dig.
4. Motionera
5. Gör upp en plan på hur du vill uppnå inom ett år, 5 år eller 10 år. Det kan oxå vara för dagen med sysslor, motion osv. 

I fall du sedan har en kompis eller nära person som lider av ångest är det viktigt att du bara lyssnar på dem och om de får en attack så ska du inte röra de utan bara prata med dem och säg till dem att de är säker och att det bara är känslor och inget som kan skada dem. 

Hör gärna av er om ni har någon taktik på hur stoppa ångest. 

Sköt om er! 

Puss och kram

Storasyster bee😘❤️🐝


lördag 24 september 2016

Ge inte upp

hejsan alla underbara människor där ute! Hittade en låt som jag lyssnade mkt på när jag mådde jätte dåligt psykiskt. Hoppas den hjälper er lika mkt som mig!

https://youtu.be/riWbViYykTg